不想让孩子做一些事情，家长总是一个“不”字来解决。但你知道，这样做可能是错的吗？一个“不”字不但阻止不了孩子的行为，甚至还会使其行为加剧。那么，正确的做法是什么？一起来看吧。
与孩子沟通少用“不语言”
“不可以”“不要哭了”“不要玩手机了”……类似这样的话，相信不少家长都说过，而且还不止一遍。
不知道家长有没有发现，其实这样说效果并不好。为什么这样的话没有用呢？我们一起来体验一下。
大家都是很优秀的人，现在听话照做：“请不要想象一头粉红色的大象！请不要想象一头粉红色的大象！请不要想象一头粉红色的大象！”
好的，请问：“您想大象了吗？你想象中的大象是什么颜色的？”估计所有人都中招了，大家脑中都想了，并且想的是粉红色的大象。这是心理学上一个著名的实验。实验表明：我们的大脑会自动过滤掉“不”字，而对“不”后面的事件记忆犹新。
有关专家研究表明，潜意识会自动过滤掉“不”或“别”这个词，它会把这样的话图像化。所以当我们说“不要玩手机”时，孩子听到更清晰的就是“玩手机”这个信息，就会一直保持好奇，孩子天生对“不”后面的事件更好奇。
我们越是阻止越是在强化那个负面信息。“不语言”是让孩子感觉不好的语言，隐含负面评价和对孩子的不接纳；“不语言”是一种严厉的禁止，会让孩子产生匮乏性的补偿心理；“不语言”传递的是负面情绪，阻碍亲子情感流动，造成的是负面影响。所以，日常生活中家长要少说甚至不说“不语言”。
这样说话孩子才肯听
那么我们该如何说孩子才肯听呢？
可以努力多去尝试使用正面管教中让孩子合作的7种正面语言。
1. 清楚具体的要求（不是命令）。
2. 启发式提问。
3. 肯定式否定。
4. 陈述惯例。
5. 邀请合作。
6. 手势和暗号。
7. 提供有限的选择。
比如：
把“不要吵”改成“坐下来保持安静”。把“不要到处乱看”改成“眼睛看前方或者眼睛看书本”。
把“快点快点不然又迟到了”改成“怎么做才能准时到达学校呢？”
把“现在天冷不能吃冰激凌”改成“可以啊！我们一到天热就可以吃冰激凌了”。
把“你就是个懒孩子”改成“我需要你的帮助，你能不能帮我把桌子擦一下/垃圾倒一下”。
把“不要看电视了”改成“你是自己关电视还是妈妈来关，你来决定/妈妈听你的”。
把“不要玩了快写作业”改成“你是先写语文还是数学，你来决定”。
在日常生活中，像上面一样我们可以多去说一些正向的话语，告诉孩子具体的做法，或许会在较和谐的氛围中收到更好的效果。
