考试焦虑的存在及其来源后，接下来我们需要做的是从认知到行动的转变，学会如何有效地缓解这种情绪，让自己以更加平和的心态面对考试。 成绩只是评价我们学习成果的一种方式，而非衡量个人价值的全部。每个人都...
有人说，“习惯”这个东西，具有水滴石穿的力量。一些看上去寻常的行为方式，如果你坚持去做，就能胜过那些艰难的大事。 做好自己该做的，改变自然发生 01 尽可能把事情流程优化 为什么我们经常感到一天下来没干...
自我认知、明确职业方向，做好知识、技能、素养的准备？如何通过系统化的课程、丰富的活动、精准化的咨询，切实帮助学生做好生涯规划，让求职路少一分盲目、多一分从容？各地各校纷纷不断积极探索。 “职业体验周”...
孩子上了三年级之后，经常会出现顶撞家长的情况，你让他往东，他非得往西，脾气上来的时候，怎么说都不好使。但脾气过去后，就能沟通了。只是这种情况会反复出现，此时应如何处理亲子关系呢？ 专家观点 北京市西城区...
此外，孩子的社交圈子可能也发生了一些变化，面对新的人际关系的挑战，可能感到孤独或不被理解，从而加剧情绪波动。自伤行为可能是孩子表达内心痛苦和情感的一种方式，背后往往有不被关注或无法言说的情感需求。面对...
好像一直和自己开玩笑，让我的成绩一次比一次跌得更惨，现在做什么事情都没有了劲头。 胡老师：越想保持，越想树立好的形象，跌得却越厉害，这样应该很受打击吧？ 小菲：是的，现在我经常在上课的时候就不停...
是职业教育的人才培养目标所在，也是提升职业教育吸引力的关键所在。 一段时间以来，职业教育之所以吸引力不强、认同度不高，与人才培养质量不高有着密切关系。产教融合、校企合作作为职业学校的基本办学模式和最突...
在当今快节奏的社会中，一种新式亲子关系正逐渐流行起来。这种关系强调平等、相互尊重与共同成长，在这种关系中，家长不再是单纯的教育者，而是孩子成长路上的伙伴与朋友。你怎么看这种亲子关系？你期待什么样的亲子...
展展馆里的一款买药机器人。中青报·中青网记者陈剑/摄 科技正在改变残疾人游泳运动员蒋裕燕的生活。没有依靠轮椅和拐杖，蒋裕燕戴着义肢走进位于前门的青年书店，接受了中青报·中青网记者的现场采访。一个多月前，19...
然而冰冻三尺，非一日之寒。一些用人单位对职校生存在的偏见很难在短时间内消除，这让部分“职业本科生”在求职时遇到“玻璃门”，面对他们是否是本科生的质疑。 职业本科生在就业上陷入一种矛盾的处境。一方面，他...
思想是空的，决策之时不知是否切合实际，应对突发事件时不知从何下手，即便身份地位再高，又有什么用呢？ 作为大学生，只有深入实际、深入一线，才能把学到的理论知识用于实践，将理论与实践相结合，发挥出最大的作...
都是父母会引起孩子反感的一些行为。“一些父母自己似乎还没有长大，当生活中遇到问题时，会不自觉地把自己的很多情绪发泄在孩子的身上。” 父母的哪些行为可能会引起孩子反感？数据显示，不尊重孩子意见，独断专行...
她在大一时就通过共青团山东省委和山东省人力资源和社会保障厅服务大学生就业的“青鸟计划”获得了实习机会。到了大三，她已经拥有了两段实习经历。“作为师范生，我在选择实习学校时会综合考虑学校的学生水平、教学...
夏日炎炎，形式多样的社会实践让学生们的假期生活不再局限于书本与课堂。在国家大剧院举办的“当科学与艺术相遇——科学元典名篇赏读沙龙”，为青少年打开一扇通往科学与艺术交融世界的大门，认识基因并感受生命的音...
的运动项目，导致学生的运动体验打了折扣。再加上专业体育教师短缺、培训不足，进一步限制了学校体育教育水平，难以满足学生全面发展的需求。 为学生营造更加积极健康的校园环境 尽管延长课间休息时间对中小学生的身...
持“以我为主”的底层逻辑。这就要求我们在坚持扩大教育对外开放不动摇的同时，把牢教育对外开放正确方向和安全底线。 立德树人是我国教育的根本任务，在教育对外开放中落实立德树人是培养全面发展、适应时代需求的...
“学习困难”要去看医生吗？ 医生建议，首先要给孩子营造温馨的家庭氛围；其次，要做情绪稳定的父母，这是给孩子最好的礼物。 阅读提示 “学习困难”若不及时干预，不仅会影响孩子的学业，进而也会影响...
却弄湿了衣服，家长后悔没帮他洗；有的孩子非要自己穿衣服，结果衣服穿反了，还要重穿，家长觉得太耽误时间，不如帮助他穿……所以许多家长认为与其让孩子做，不如自己帮助他们做，这样节省时间，避免麻烦。大人认为...
切实提升工作质量和成效，奋力答好“教育强国、体卫艺何为”时代命题。 一、深刻把握新时代体卫艺工作定位。 必须深刻认识到，我国在实现由教育大国到教育强国的系统性跃升和质变过程中，对体卫艺工作的职责...
正确认识中等职业教育的时代价值。高质量推动产业转型升级要靠中等职业教育提供坚实人才支撑。尽管我国技能劳动者已超过2亿人，高技能人才超过6000万人，但预计到2025年，仅制造业十大重点领域技能人才缺口就将达到...
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